Authentizität

Denn bei mir darfst Du Du selbst sein und Deine Geschichte erzählen, ohne dabei verurteilt oder bewertet zu werden. Warum? Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie es ist, nicht akzeptiert und verstanden zu werden.

Ich habe meine persönliche Stärke inmitten dieser Herausforderung gefunden. Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte, seine eigenen Herausforderungen und seine eigene Art, damit umzugehen. Bei mir war es eine „dauerhafte“ Fehlinterpretation meiner Person, die dazu führte, dass ich nicht ich selbst sein durfte. Wenn ich versuchte, für mich einzustehen, wurde ich als Kind und Jugendliche emotional unterdrückt und meine Schutzmauer wurde immer wieder zerstört.

Ich will hier nicht weiter ins Detail gehen, aber ich kann sagen, dass aus dieser Erfahrung zwei Extreme entstehen können (dazwischen gibt es natürlich viele, viele abstuffungen):

Entweder ich übernehme keine Verantwortung für mich selbst und gebe anderen oder der Umgebung die „Schuld“ dafür, dass es mir nicht gut geht (das Leben im Außen).

Oder aber ich übernehme die Verantwortung und entscheide mich dafür, zu erkennen, zu reflektieren, wer ich bin und was ich dazu beitragen kann, um glücklich zu sein (das Leben mit dem Innen).

Letzteres ist meine persönliche Resilienz, und obwohl es nicht immer einfach war, bin ich heute sehr stolz auf mich.

Wenn Du zu mir kommst, wirst Du erfahren und erleben, dass ich Dich so akzeptiere und vorallem Dich so sehe, wie du bist.

Ich beurteile und verurteile Dich nicht und ich bewerte Dich nicht. Du kannst Dich bei mir fallen lassen und Deine Gedanken, Emotionen, Wahrnehmungen, Dein Temperament und Deine Persönlichkeit ausleben. Bei mir findest Du einen Raum, in dem Du Dich selbst finden und entdecken kannst.

Du bist besonders und einzigartig und Deine Authentizität öffnet unendliche Türen für Dich. Wenn Du Interesse daran hast, Deine innere Stärke zu entdecken und Dich selbst zu akzeptieren – und zu wachsen, dann bist Du bei mir richtig.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf diesem Weg zu begleiten. Lass uns gemeinsam entdecken, was Coaching meets Wörter im Raum für dich bereithält.

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Brevis CV

Seit dem 1. Dezember 1992 lebe ich nun schon in Deutschland und habe im Laufe der Zeit, der Jahren meine Fähigkeiten und Erfahrungen in verschiedenen Bereichen erweitert.

Kreativ und ressourcenorientiert zu mentorieren begann ich bereits im Jahr 1998 in der internationalen darstellenden und bildenden Kunst & Kultur. Neben meiner Tätigkeit als Regisseurin, Festivalleitung und Kulturmanagerin verdiente ich mein Geld vor allem in der Küche von Kneipen & Cafés, wo ich als Köchin arbeitete.

Im Jahr 2008 entschied ich mich, Fachkraft für Integration zu werden und unterstützte seitdem Kinder, insbesondere Haupt- und Realschüler*innen, bei der Entscheidungsfindung und Motivation bezüglich ihrer beruflichen Zukunft. Zusätzlich war ich als Motivationstrainerin an einem Gymnasium tätig. Seit dieser Zeit coache und berate ich als Selbstständige, Menschen und habe mich besonders auf die intrinsische und extrinsische Motivation spezialisiert. Hierbei geht es um die Herausforderungen, Entscheidungen zu treffen, Achtsamkeit zu entfalten, Selbstreflexion zu erweitern und Grenzen zu setzen.

Als allein Alleinerziehende meines Sohnes seit 2009 und meiner Tochter seit 2017 konnte ich auch hier meine Erfahrungen in der Kinder- und Jugendhilfe/begleitung vertiefen.

Seit 2015 bin ich Förderlehrerin und habe mit Kindern und Jugendlichen in Einzel- und Gruppenarbeit hauptsächlich zum Thema Motivation gearbeitet. Des Weiteren arbeite ich seit diesem Jahr als Jobcoach (AVGS) bei Knackpunkt-Berlin.

Seit 2015 habe ich mich auch auf das Coaching und die Beratung von hochsensitiven, hochsensiblen und vielbegabten Persönlichkeiten spezialisiert. Hierbei entdecken wir gemeinsam die Stärken in der feinen Wahrnehmung und der Distanzierung von toxischen Eigenschaften. Besonders wichtig ist mir hierbei die Selbstachtung, Selbstvergebung und die Entfaltung der besonderen Fähigkeiten auch die Themen Authezität, sowie Ressilienz stärkung und Motivation.

Durch meine jüngsten Zusatzausbildungen als Kunsttherapeutin und autogener Trainingsseminarleiterin seit 2023 kann ich nun noch gezielter Techniken aus dem Coaching, der Kunsttherapie und dem autogenen Training einsetzen, um Coachees und Mentees in ihrer Entwicklung zu unterstützen/begleiten und zu fördern.

In unserer Nachbarschaft war ein Heim für Asylsuchende und ich spielte viel mit den Kindern aus allen Herkunftsländern. Später kamen noch drei Einrichtungen für Menschen mit Behinderung dazu, daher wurde ich in einem Dorf, mit einem breiten Abbild der in unserer Gesellschaft lebenden Menschen groß. Diese Lebenssituation beeinflusste meine Sicht auf Menschen und formte mein Menschenbild. Für mich ist niemand „fremd“ oder „anders“ und alles was mir persönlich fremd erscheint, hinterfrage ich.

Selber wurde ich in meinem direkten Umfeld als Kind und Jugendlich, damit konfrontiert, das ich nicht diejenige bin, die ich denke das ich. Dies sorgte dafür, dass ich seit jeher bis heute Menschen sehen will, wie sie sind, statt das was „man in der Gesselschaft“ meint das sie wären.

Geprägt durch den Umgang mit dem, vermeintlich in der Gesellschaft betitelten „Anderem“, suchte ich mir in der Pubertät eine Freude bringende Beschäftigung. Ich betreute einmal wöchentlich Kinder (4 bis 6 Jährige) in einem Verein (Jong Nederland), etwas später auch Jugendliche (zwischen 10 und 16 Jahren) bei der NaturFreundeJugend (NRW).

Mit 21 Jahre zog ich nach Deutschland (NRW) und jobbte hier und dort als Verkäuferin und als Köchin in der Gastronomie. Ich habe mir das Deutschschreiben selber beigebracht, sodass ich dann mein Fachabitur nachholte, da ich mich im sozialen/kulturellen Bereich verwirklichen wollte.

Fokus: Ich wollte etwas bewegen.

Da ich in der Zeit politisch engagiert war, fing ich Feuer für die Theaterszene. Dort kann man etwas bewegen, dachte ich. Viele Zuschauer sehen es – es ist eine einzigartige Form, Kunst, Politik und Kommunikation miteinander in Kontakt zu bringen und dies, jeweils nur in diesem Moment stattfindend. Die Entwicklungsprozesse von Schauspieler*Innen und Regisseur*Innen in ihrem Ausdruck begeisterten mich am meisten. Am Anfang war ich hauptsächlich für die Organisation zuständig. Ich bin davon überzeugt, dass jeder seine Stärken in ein Team einbringen soll. Ich gründete eigene Gruppen, war international unterwegs auf Festivals, organisierte selber ein Festival und war als Produktionsleiterin aktiv. Selbst Regie ließ ich nicht aus und hatte das Glück, sogar meine Lieblingsproduktion von Rainer Werner Fassbinder zu inszenieren.

Mir fiel auf, das viele Theaterpersonen Organisations- und Motivationsschwierigkeiten hatte; daher machte ich die Ausbildung Kulturmanagement um weiter die Theaterszene organisatorisch und persönlich zu unterstützen. Während der Praktikumszeit habe ich am Consoltheater (Kinder- und Jugendtheater in Gelsenkirchen) und in Sarajevo (Schneeminchen, ein Aufklärungsprojekt über die Gefahr der Minen) für Kinder gearbeitet. Schnell stellte sich heraus, dass Kinder ehrlicher, klarer und detailbezogener sind als wir Erwachsenen. Diese Konfrontation faszinierte mich, da ich selber ein in das Detail verliebter Mensch bin.

Ganz ehrlich; mir war damals immer noch nicht bewusst, dass ich mehr Zeit damit verbrachte, Künstler*Innen und deren „Gefolgschaft“ zu motivieren und Details herauszufiltern (in Sprache, Bewegungsablauf und Verhalten), als für die Organisation. Ich unterstützte die Künstler*Innen auf ihrem Weg, weiter zu machen, der Welt zu zeigen, warum sie genau das machen, was sie machen und viele sind mir bis heute sehr dankbar dafür.

Als ich in 2003 nach Berlin zog, wurde es etwas schwieriger im Theaterbereich. Hier sind die Möglichkeiten so groß, dass einzelne Personen und Persönlichkeiten noch mehr untergehen. Ich versuchte Fuß zu fassen und habe dann durch einen Freund die bildende Kunst kennen gelernt, sodass ich meine Motivations- und Organisationsfähigkeit nun dort einbrachte. Noch immer fasziniert von dieser Szene habe ich mir die HTML Programmierung beigebracht, um passgenaue Profile der jeweiligen Künstler in das Internet einstellen zu können. Jeder brauchte meine Hilfe, niemand konnte mir etwas zahlen. So wurde ich zum Samariter der Kunstszene und blieb langsam auf der Strecke.

Durch Impulse meines eigenen Umfeldes fing ich an, selber so etwas wie Kunst zu produzieren. Auch wenn ich erfolgreich war, so merkte ich, dass es nicht das war, was ich als meine Lebensaufgabe verstehe. Es reichte mir nicht; vermissen tue ich es allerdings bis heute. Darum designe ich seit 2019 wieder mit Fotomontagen und Worten selber eigene besondere „Bildern“.

Ich überlegte lange und suchte nach Gemeinsamkeiten in den letzten Jahren; zwei Themen fielen mir auf: das Thema Organisation leuchtet wie rot glühende Buchstaben über meinem Kopf und die Motivation, meine Detailverliebtheit und eines der wichtigsten Elemente für mich – das Lachen und die Ehrlichkeit, so wie es zum Beispiel Kinder und Jugendliche natürlich haben.

Ich machte eine Weiterbildung zur „Fachkraft für Integration“. Mir war und ist nun klar, das Allerschönste an einem Menschen ist sein Lachen, vor allem wenn derjenige stolz auf sich selber ist, und genau das will ich weiterhin erleben drüfen, dieses Lachen. Anfang 2008 schloss ich die Weiterbildung ab und im Juli jenes Jahres machte ich mich erstmals erfolgreich selbstständig als Motivationscoach.

Natürlich habe ich in der Weiterbildung grundlegende Elemente der Pädagogik gelernt. Gleichwohl habe ich mich eigeninitiativ mit NLP, Systemischen Vorgehensweisen und Transaktionsanalyse, sowie der Ich-Zustand-Analyse auseinandergesetzt. Nun verfüge ich über eine Bandbreite an unterschiedlichen Methoden, um individuelle Lösungen gemeinsam mit meinem Gegenüber finden zu können.

Während meiner Selbstständigkeit habe ich „problembelastete“ Hauptschüler*Innen unterrichtet und Einzelcoaching für Erwachsene und Kinder angeboten. 2009 habe ich meinen Sohn auf die Welt gebracht und mich in meine Elternzeit eingefunden.

Ich habe Erfahrungen gesammelt, wie ich mit unterschiedlichsten Personen einen gutes Verhältnis aufbauen kann, kennzeichnend dabei ist Vertrauen & gegenseitiger Respekt. Ich liebe die Auseinandersetzung und die wachsenden Prozesse in unterschiedlichen Altersstufen, kulturellen Lebensformen und Projekten.

Auch in Kitas, in der Grundschule und als Schülerhelferin im Gymnasium habe ich gearbeitet, in der Grundschule als Motivationstrainerin in der Rhythmisierung. Im Jahr 2014 habe ich dann ergänzend die Ausbildung zur Förderlehrerin angefangen, die ich 2015 erfolgreich absolviert habe. In der Ausbildung wurde mir jedoch sehr schnell klar, das mein Schwerpunkt meine vielfältige Erfahrung ist, sowie auch meine Hochsensitivität, Hochsensibilität. Plötzlich war mir noch klarer, dass meine Träume und Gefühle mehr ahnten, als ich in Worte fassen konnte.

Jetzt verstehe ich mich selber noch mehr, und mein Gegenüber sehe ich auch noch genauer, mit seinen Themen.

Auch als Vielbegabte kenne ich mich mit den Themen (und Inhalten) der Vielbegabung, der Multitalente und Scanner-Persönlichkeiten aus. Oft findet die Form der Kommunikation zwischen „uns“ schneller und anderes (breiter) statt. Als hochsensitiver hochsensibler Mensch ist man empathisch und feinfühlig; und ein Vielbegabter hat die Fähigkeit, mit seinen jeweiligen Stärken Situationen viel schneller als andere zu erfassen. Missverständnisse sind da vorprogrammiert, wenn jemand nicht im Gleichklang denkt. Solche Themen können verwirren.

Seit 2015 arbeite ich zusätzlich als Jobcoach bei Knackpunkt in Berlin.

In 2017 bekam ich alleine meine Tochter und nach eine kurze Elternzeit bin ich seit 2018 wieder als Coach und Mentor aktiv.

Um Menschen mit noch mehr Methoden zu unterstützen habe ich spontan nach der schwieirge Corona Phase mich dazu entscheiden mich weiter zu bilden. Heute bin ich auch Kunsttherapeutin und autogenes Training Seminarleiterin.

Mein Ziel:

Lache wieder über dich und andere. Es ist nicht immer einfach, leicht zu sein, sich leicht zu fühlen, aber es kann viele Türen in deinem Herzen öffnen. Vergiss nie, dass du etwas Besonderes bist und es wert bist, immer wieder Freude zu empfinden.